什么人容易長痘痘
吃得太多、運動太少，或者吃得太油膩，難消化，胃腸滯留的廢物未能及時排出，就會上火生熱，火熱循經上炎，口周痘痘自然就多了。還有就是天生脾胃消化較弱的人，或有便秘和胃病的人，都很容易在口唇周圍冒出痘痘來，因為胃和大腸的經絡正好從口周環形經過。






祛痘秘訣
1.最好不要留長發，或是將頭發散在臉上，都容易刺激皮膚造成青春痘2.沒事不要用手去碰你的臉，因為手上容易攜帶細菌，因手的觸碰而刺激產生不必要的青春痘。更不要用手擠壓痘痘，以免引起化膿發炎。3皮膚較油性的人不只要勤洗臉，還要勤洗頭，因為頭皮的油性也容易造成與臉部相接處冒出痘痘。






科學祛痘方法
拒絕“偽敏感” 誤把痘痘當敏感。很多痘友起先是油性皮膚，隨后發痘，由于處理手段不當，確實可能造成真正的敏感。這時候，就變得非常難解決，控痘和抗敏不能同時進行，大大延長了皮膚的病態時間，對于恢復也很不利。一定要在生痘痘期間，就要采用科學的方法，及時控制住。








痘痘肌護理常識
愛長痘痘平時少吃辛辣食物，避免逞口舌之快引起皮膚油脂不平衡和刺激。除此之外不要熬夜、盡量早睡外，23點~凌晨1點是肝臟排毒時間，務必在這段時間內進入深度睡眠。絕對不要抽煙，抽煙的人痤瘡爆發率比不抽煙的人高很多，而且抽煙越兇，痘痘的發生機會越高，程度也越嚴重