天堂成人免费av电影一区,a一区二区三区,僵尸再翻生在线观看,麻豆一区区三区四区产品精品蜜桃

廈門市思明區疏桐瑜伽館

主營:廈門瑜伽訓練班,廈門瑜伽健身館,廈門肚皮舞培訓班,廈門瑜伽導師培訓,瑜伽教練培訓基地
您現在的位置: 機械及行業設備 > 食品、飲料加工設備 > 米面機械 > 廈門市思明區疏桐瑜伽館 > 供求信息
載入中……
[供應]夏日到來—瑜伽塑身、甩掉蝴蝶袖
點擊圖片放大
  • 產品產地:全國
  • 產品品牌:疏桐
  • 包裝規格:無
  • 產品數量:1
  • 計量單位:普通
  • 產品單價:0
  • 更新日期:2014-04-28 14:19:11
  • 有效期至:2015-04-28
  • 收藏此信息
夏日到來—瑜伽塑身、甩掉蝴蝶袖 詳細信息



     廈門瑜伽—瑜伽塑身、甩掉蝴蝶袖、
      季即將來臨,你跟拜拜袖說再見了嗎?蝴蝶袖上身,珍藏箱底的無袖YY仍沒有機會展示?就讓小編來為你支招吧,只需做套簡單的瘦手臂瑜伽,讓你輕輕松松,揮別拜拜袖!
  動作一
  1、手放于肩膀上,以肩為中心,手肘由前向后在空中劃一個圓圈。
  2、上半圓時吸氣,下半圓時呼氣。連續3—6次。
  3、再反方向畫圓圈,連續3—6次。
  動作二
  1、右臂直臂上舉,左手握住右肘,吸氣,向上伸展。
  2、呼氣,手臂向后伸展,吸氣,回正。
  3、自然呼吸,屈右肘置于后腦勺,右手自然落于肩胛骨處,端正肩膀,眼看正前方,保持5—8秒鐘。
4、反方向進行一次,左、右為一個回合,共二至三個回合。
  動作三
  1、直立,意識力集中于背部肌肉群。
  2 、吸氣,向右轉身,右手至于左髖前,左手置于右肩上。
  3 、呼氣,繼續轉身,面向后方,順暢呼吸保持6-8秒鐘。左、右為一個回合,共兩個回合。

同類型其他產品
免責聲明:所展示的信息由企業自行提供,內容的真實性、和合法性由發布企業負責,浙江民營企業網對此不承擔任何保證責任。
友情提醒:普通會員信息未經我們人工認證,為了保障您的利益,建議優先選擇浙商通會員。

關于我們 | 友情鏈接 | 網站地圖 | 聯系我們 | 最新產品

浙江民營企業網 www.tax-men.com 版權所有 2002-2010

浙ICP備11047537號-1

主站蜘蛛池模板: 陆河县| 黔江区| 英德市| 桐柏县| 资溪县| 威远县| 平度市| 洞头县| 瑞安市| 洛扎县| 湘西| 德庆县| 儋州市| 灵丘县| 鄯善县| 平阴县| 巴林左旗| 永吉县| 靖安县| 三门县| 新龙县| 武功县| 元江| 富源县| 三台县| 巴彦县| 通江县| 阜宁县| 张北县| 泰和县| 原平市| 灵璧县| 巴塘县| 吉木萨尔县| 两当县| 大兴区| 巴里| 诏安县| 尚志市| 屏东市| 新安县|