健康人生，瑤藥相伴，洗出健康，洗出美麗

瑤浴，中華民族醫藥瑰寶----古老原生態養生
     
    瑤族是一個古老而神秘民族，這里有許多說不清秘密，瑤族一大怪，80歲老太，上山能比猴子快，瑤族婦女產后無需坐月子，產后第三天開始泡瑤浴，一泡除產后惡露異味。二泡收縮產道收腹，三泡恢復體力，增強抵抗力。產后第七天即可下地干活，上山砍柴，并且沒有月子病。，在2002年聯合國召開婦女健康大會上，瑤族婦女被評為世界上最健康女性，瑤族已婚婦女幾乎沒有婦科病，而在其他地區，已婚女性婦科病發病率高于百分之九十以上，各類婦科腫瘤患者每年遞增。瑤族人熱衷瑤浴，每天都要洗個熱騰騰藥水澡，瑤族是世界上最健康民族，唯一沒有婦科病，風濕關節病和皮膚病民族
 
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瑤族藥浴原理是借水溫度、水機械刺激和藥物,對機體發揮效能。當利用熱藥液在皮膚或患處熏洗時,由于溫熱刺激,引起皮膚各處血管擴張,能促進局部和周身血液和淋巴循環,使新陳代謝旺盛,改善局部組織營養和全身機能,并能疏通經絡,促進經絡調節活動功能。藥液又能刺激皮膚神經末梢感受器,通過神經系統,形成新反射,從而破壞了原有病理反射聯系,達到治愈疾病目。由于皮膚和粘膜有呼吸,藥浴因所用藥物不同而具有滋補強壯,清熱解毒、消炎殺菌、疏通腠理、清潔傷口、活血通絡、行氣止痛、祛風燥濕、殺蟲止癢等不同,可多種疾病。正因為如此,在金秀大瑤山廣泛流傳一句瑤族民謠:“若要長生不老,天天洗個藥水澡”。這就是洗藥水澡能成為瑤族習俗,歷數百年而不衰,沿習至今原因。至于漢族藥浴與瑤族藥浴究竟誰開藥浴之先河,由于上種種原因,瑤族沒有形成本民族文字,故無典籍可考,但瑤族藥浴已經是源遠流長了。  

      “瑤族藥浴”貫穿于瑤族同胞生活始終,瑤村家家戶戶,煮藥洗浴已成為“約定俗成”,先藥浴后吃飯是這個民族良好習慣。按瑤話意思說:人勞動一天,誰都會感到疲勞,不先洗浴驅除疲勞,吃飯不香也不多。瑤族人民把藥浴和吃飯擺在同等重要位置來看待,飯天天吃,藥浴也天天要洗,一直延續至今。由于瑤族同胞十分注重用藥浴健身和防治疾病,因此男女老少身強體壯,極少患病,長壽者多,其人均壽命亦比周邊不沐藥浴村寨都高。婦女從懷孕之日起,每日都要洗藥浴,直至產期,這種用于保胎藥草一共6種,都由孕婦自己采摘。更令人驚奇是,醫學稱婦女分娩后可洗淋浴,但不得坐浴,以免細菌感染。而瑤族婦女分娩后20分鐘,便可坐入浴桶洗浴,這種用于產婦生殖系統保健及加快子宮收縮藥水,共由15種藥草配制而成。產婦經過10天洗浴后,即可進行一些簡易勞動。當新生嬰兒呱呱落地后,即可用4——5種藥草配制而成熬煮藥水洗浴,可以預防嬰兒常見疾病,每天洗1—2次,直至長大。當瑤人過世,不論長幼,均用一種藥草煮水洗浴凈身,方可超渡亡靈。更為驚奇是,整天勞作于大山之中瑤族婦女,幾乎沒有患婦科病,這即使在醫學發達現代社會也不得不說是個奇跡。
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