大部分孩子上網(wǎng)還沒有達(dá)到成癮的地步，大都是孩子缺乏快樂，而能從網(wǎng)絡(luò)上得到。（戒網(wǎng)癮學(xué)校） 　　青少年沉迷網(wǎng)絡(luò)乃至成癮，背后有自身家庭的問題、人格氣質(zhì)的問題、還有游戲本身就具有強(qiáng)烈的誘惑性。 　　首先，很多父母的教育方法存在問題導(dǎo)致孩子成為網(wǎng)癮患者。許多家長只懂得限制子女上網(wǎng)，而不懂得如何轉(zhuǎn)移子女對上網(wǎng)的注意力，培養(yǎng)子女新的愛好。家長們不要給孩子輕易貼標(biāo)簽，什么自閉，有心理問題，切切不要這樣。其實(shí)應(yīng)該相信他們是懂道理的，對孩子們講怎樣正確對待電腦網(wǎng)絡(luò)，“電腦是工具而不是玩具”“會玩電腦不是英雄，會用電腦才是英雄”等。（戒網(wǎng)癮學(xué)校） 　　其次，還有許多學(xué)習(xí)比較差的學(xué)生，即所謂的“差生”，現(xiàn)實(shí)中因?yàn)榈貌坏嚼蠋熀屯瑢W(xué)的承認(rèn)而沉迷于虛幻的網(wǎng)絡(luò)中。還由于他們在日常的學(xué)習(xí)生活當(dāng)中體會不到學(xué)習(xí)成功的樂趣，而上網(wǎng)打游戲，可以獲得虛擬獎勵，自我得到肯定，宣泄學(xué)習(xí)不成功帶來的壓抑。 　　第三是由于人際關(guān)系不好，希望上網(wǎng)逃避現(xiàn)實(shí)。許多學(xué)生雖然成績不錯，可是性格內(nèi)向、猜忌心強(qiáng)，而且小心眼，碰到問題時沒能得到及時解決就沉迷于網(wǎng)絡(luò)，學(xué)習(xí)和生活受到嚴(yán)重影響。 　　山東網(wǎng)戒教育培訓(xùn)學(xué)校老師建議： 　　１．　父母要多陪陪孩子，多與他溝通，家人要多做一些互動的活動，讓孩子感覺到快樂　，感覺到家的溫暖。好多父母認(rèn)為孩子吃好、喝好、穿好，要什么，給什么，就是幸福。但我們做的不夠，因?yàn)楹⒆記]有感覺到幸福、快樂。（戒網(wǎng)癮學(xué)校） 　　２．　上網(wǎng)限制時間。每天控制在１—１．５小時之間。 　　３．　多參加戶外活動。跑步、打球、跳舞、做操都可以，每天爭取１個小時。　　、 　　４．　保證睡眠時間。白天的午睡不宜過長，但夜間的睡眠一定要充足。 　　５．　多交朋友，和同學(xué)多交流。朋友是以心換心，只要真誠，總可以交到好朋友。 　　６．　強(qiáng)化自己的社會角色，讓自己時刻體驗(yàn)到生活在一個真實(shí)的世界中。