L-茶氨酸 

茶氨酸是只在茶葉中才含有的氨基酸，茶葉中茶氨酸含量最多。L—茶氨酸在茶樹的根部合成，通過枝干轉送至葉部，積累在葉中，日光下茶氨酸會轉變成兒茶酸，因此L—茶氨酸在蔽光栽培的高級綠茶中含量較高，而在一般粗茶葉中含量較少，而多酚類含量增高。 
   
L—茶氨酸的生理作用 

人們已熟知茶氨酸有改善茶湯風味的作用，但是近年研究發現其更重要的生理作用在于對腦內神經傳達物質變化的影響和降血壓的作用。 
   
（1）腦內神經傳達物質的變化 
據報道，將L—茶氨酸喂給大白鼠，使之從腸道吸收，由血液輸送進入肝臟和腦部。腦部有一種特殊調節機構，它只能讓特定的物質通過，而L—茶氨酸可以通過L系輸送系統被吸收入腦中。研究發現L—茶氨酸被吸收入腦中后通過對腦線條件的影響使腦內神經傳達物質多巴胺顯著增加。多巴胺是去甲腎上腺素的前驅體，對腦神經細胞興奮的傳達具有重要作用。L—茶氨酸對多巴胺性能傳達有非常重要的意義。 
   
（2）降低血壓的作用 
  將用生理鹽水溶解的L—茶氨酸通過腹腔投給高血壓大白鼠，測定投給前后一小時的血壓變化，結果發現按照投給量的大小血壓出現不同程度的降低，大量投給顯著降低；而且對血壓正常的大白鼠卻沒有血壓降低的現象，表明L—茶氨酸只對患高血壓病的大白鼠才有降壓效果。 
   
（3）鎮靜作用 
  大家都知道，人們在飲茶時反而感到松弛、寧靜、心境舒暢，氣氛淡適，使激動的心情變得平靜。現已證實這主要是L—茶氨酸的作用。 
   
測定“鎮靜”的生理性1JL、理性的方法是腦波測定。根據頭部電流頻率的差異，腦波可分成8波、9波、p波，8波于熟睡時出現，9波于打噸時出現，o波于安靜時出現，p波于興奮狀態。L—茶氨酸的鎮靜效果通過腦波中。波的測定已被確認。腦波測定在室溫25℃、光照40Lux的密閉環境中進行，被試者分別飲水（100m1）和50mg／100ml、200mg／100m1的茶氨酸水溶液，經過60min后測定腦波。結果表明與飲水的對照組相比，飲茶氨酸水溶液的試驗組a波顯著增加。