？五谷養生粉，是由各種養生的五谷原材料低溫烘焙熟后磨成的粉，未經膨化，在加工過程中也未添加任何速溶劑，因此能　完整地保留原料的營養成分。　　？食用方法　　？１、沖：取粉適量（２匙左右）放于杯中，倒入３倍的開水（１００℃）；圖片？　　２、泡：不要攪拌，泡一、兩分鐘；（如果是繁忙的早晨，您可以去刷牙洗臉了……）　　　　　？３、攪：用勺子將粉和水攪勻，加入白糖或蜂蜜、煉乳、鹽，ＯＫ！　　　溫馨提示：選擇大一點的杯或碗，這樣在攪拌時會更得心應手。　　　　　？微波法　：？　　１、取粉適量（２匙左右）放于碗中，倒入３倍的涼水；　２、輕輕攪拌到粉與水完全溶合，無粉團粉塊；　３、放入微波爐中高火“叮”１分鐘，取出加白糖或蜂蜜、煉乳、鹽，ＯＫ！　溫馨提示：微波時間長短要根據水的份量來決定，水多時間要延長。