經過欣腹美小編對產后媽媽的調查和提問，得出產后媽媽最關心的話題，那就是產后何時能減肥瘦身，怎樣保養和護理自己的皮膚，怎樣解決孕期留下的妊娠紋，怎樣修復妊娠紋等產后恢復塑身問題。
而相關專家表示產后媽媽們多久可以進行恢復取決于媽媽們采取何種分娩方式。但產后恢復塑身對媽媽來說都不相伯仲，同樣要注意：
1堅持母乳喂養
  根據資料顯示，比較哺喂母乳和未哺喂母乳的產婦發現，哺喂母乳者的減重速度比沒有喂母乳的快。
  2.控制飲食
  孕婦在懷孕后期就應該注意控制熱量，尤其要減少攝入熱量高的食物，再加上適時運動，即可預防產后肥胖。
  3.專業治療
  產后肥胖的成因和激素的變化有關，因此產后肥胖病患在治療前，除了做一般檢查外，還進行一些較詳細的激素分析。或者是用結構和母體胎盤激素類似的天然有機成品，來輔助脂肪代謝，皆可達到良好成效。
  4.運動瘦身
產后婦女最容易發胖的部位，不外乎就是腿部、腹部、臀部及手臂。產后選擇適度的運動，有助于身材恢復之外，防止身材變形，塑造窈窕身材，讓你遠離產后肥胖的陰影。
5.祛斑除紋
產后孕媽媽總會留下一些痕跡，例如產后妊娠紋和黃褐斑等，想要去除并修復他們，最好的辦法就是選擇專業去妊娠紋產品，再加上均衡而合理的飲食計劃，良好的生活習慣和心情心態，產后塑身事業便指日可待了。
產后怎樣修復妊娠紋，欣腹美來答你所問！這篇文章由欣腹美官方人員所寫，版權歸欣腹美官方所有！
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