很高興在大學畢業的這年參加了的明陽天下拓展公司拓展訓練活動。讓我們親身體驗了緊張、刺激、具有挑戰性的戶外拓展生活。培養大學生團隊意識，進一步引導青年大學生在實踐中磨練毅力、培養品格，提高綜合素質，成長為腳踏實地、勤于學習、善于創造、奉獻社會甘于奉獻的新一代社會主義建設者，舉辦了這次戶外拓展大學生綜合素質活動。
長期以來，高校共青團組織充分發揮實踐育人的優勢，按照團中央的要求積極開展大學生素質拓展，廣泛開展豐富多彩的第二課堂活動，著力提高大學生的綜合素質，在實施素質教育、促進大學生素質全面提高方面發揮了積極作用。全面推進素質教育，大力提高大學生的綜合素質，培養具有創新精神和實踐能力的優秀人才，既是全面推進我國現代化事業的必然選擇，也是高等院校人才培養的一項緊迫任務。其主要作用是以開發大學生人力資源維著力點，進一步整合深化教學主渠道外有助于學生提高綜合素質的各種活動和工作項目，在思想政治與道德素養、社會實踐與志愿服務、科學技術與創新創業、文化藝術與身心發展、社團活動與社會工作、技能培訓等六個方面引導和幫助大學生完善智能結構、全面成長。
本次戶外拓展活動，在工作人員的指導下，各參賽隊順利完成了指定戶外拓展項目。通過同學們的積極參與，體驗到了團隊協作的魅力。同時，為學生體能、智能、反應能力等多方面素質進行了綜合拓展，達到了團隊凝聚力提升的目的。
本次素質拓展計劃是促進其全面發展的系統工程，是大學培養人才基本職能的體現。大學生素質拓展計劃，包含思想政治與道德素養、社會實踐與志愿服務、科學技術與創新創業、文化藝術與身心發展、社團活動與社會工作、技能培訓等六方面的內容。實施大學生素質拓展計劃，要抓好職業設計指導、素質拓展訓練、建立評價體系和強化社會認同的工作。
1、職業規劃指導
大學生活是職業生活的前奏。對大學生進行職業設計指導，要理清專業目標與社會需求、興趣愛好與個性心理之間的關系。大學生職業計劃的成敗，不僅是大學生自己學習成功與否的標志，也是一所大學教育成功與否的標志。
2、戶外拓展素質訓練
所謂素質拓展是要求大學生首先滿足基本素質要求，即大學的培養目標規格基礎上，培養具有充分個性和豐富創造精神與實踐能力的素質。全國高校普遍開展很多活動，均是大學生素質拓展訓練的有效載體。同時，大學生素質拓展的過程就是促進大學生社會化的過程。因此，實施“大學生素質拓展計劃”要求我們主動加強與社會的溝通與協作，積極爭取社會參與到大學生素質拓展的過程中來。在素質拓展訓練中，通過組織開展社會實踐活動和等活動，通過與企業聯合舉辦大學生文化藝術活動和科技創新活動，讓學生能夠更多的與社會接觸，從而能夠深入社會，了解社會。在大學生素質拓展工作中積極吸納社會的參與，不僅能夠增強大學生自覺提高綜合素質的主動性，而且使社會在參與大學生素質拓展工作的過程中強化對戶外拓展素質訓練的認同。
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