為期兩天的“挑戰自我、熔煉團隊”拓展訓練已經結束，但是在訓練中的每一個細節，仍在我的記憶中反復的回蕩。這次由明陽天下拓展公司組織的拓展訓練讓我有了很多真實的感想和感悟，雖然僅僅只有短短的兩天，但是，使我受益非淺。使我懂得了團隊的真正含義，懂得了團隊合作是一種工作態度的實踐和應用，每一個團隊，為了共同的目標，需要全隊每一個隊員的共同努力，齊心協力才能到達勝利的彼岸。 
  木屐行走：當培訓師講了要點及目標后，讓我們自己制定完成的時間，由于大家自信心不強，制定了14分鐘完成，雖然我們全隊以步調一致、動作協調一次就完成了，但是，卻用了近15分鐘的時間。這時培訓師告訴我們，成績不合格，必須重新再做，這時在隊長的提議下，全體隊員集思廣義，合理分配人員，強調注意事項，重新整裝出發，當聽到木屐敲打地面發出咣！咣！有節奏的響聲，回蕩在山間時，心想，我們肯定成功了，但是，當我們到達目的地時， 培訓師告訴我們完成的時間時，我們還是不敢相信，我們只用了3分多鐘，同樣的人、同樣物、同樣的場地，卻有完全不同的結果。這時，培訓師告訴我們，人們在做任何事情時，都要根據實際情況， 合理分配人員位置，掌握技術要領，就能完成的更好，聯系到實際工作中，為了完成共同的目標，就要充分發揮每一個人的聰明才干，提高凝聚力，同心協力，沒有克服不了的困難。
當我們在閉營儀式上，培訓師就我們兩天的訓練進行了全面的總結，并給予了我們很高的評價，當培訓師說道：大家團結協作，完成了所有的項目，在訓練中，你們戰勝了自己，讓不能變成了能，讓不可以變成了可以，我們215人是不是一支能戰斗的團隊、是不是一支團結的團隊、是不是一支具有高度凝聚了的團隊、是不是一支……當全體隊友大聲的回應者：是！是！！是！！！的時候，我的心靈再一次被強烈的震撼，這就是215人，這就是215人的精神，這就是215醫院的文化！215醫院是因為有這樣一支團結向上的中堅力量，才在激烈的醫療市場中永遠堅守著自己的陣地！
兩天的時間很快就過去了，我們就要離開風景如畫的鳳凰嶺。回頭看看，我的心理早已經沒有了游山玩水的興致，取而帶之的是一份沉甸甸的收獲。拓展培訓沒有個人和團隊之分，所有的科目都是大家去完成的。這里面包括了責任、協作、細致、耐心、認真、創新、信心、信任、團結、勇敢等等優秀的品質，而這些優秀的品質無論是屬于個人還是屬于團隊都是不可戰勝的。我為自己的優秀感到驕傲，我為我優秀的團隊感到自豪！
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