瑤族藥浴的藥材是采用當地盛產的草藥。一次藥浴所用的草藥，少則幾十種，多則上百種。所用藥物因地制宜，功能多種多樣，有清熱解毒、祛風散寒、舒筋活絡、滋補氣血等等。

  浸泡瑤浴還能疏通經絡，促進經絡的調節(jié)活動功能。藥液也能刺激皮膚的神經末梢感受器，通過神經系統，形成新的反射，從而對一些風熱濕毒引起的風濕骨痛、關節(jié)炎等疾病達到逼濕排毒、潤膚止癢的作用。瑤族藥浴活血通絡去腐生肌產后修復改善亞健康

  藥浴養(yǎng)生藥浴洗浴，可起到疏通經絡、活血化淤、驅風散寒、清熱解毒、消腫止痛、調整陰陽、協調臟腑、通行氣血、濡養(yǎng)全身等養(yǎng)生功效。現代藥理也證實，藥浴后能提高血液中某些免疫球蛋白的含量，增強肌膚的彈性和活力。