崇武堂成都防身術培訓、跆拳道俱樂部始終堅持高品質，崇武堂職業搏擊訓練始終堅持客戶優先。崇武堂十分注重業余搏擊訓練核心技術的積累，公司自衛防身訓練x51a131n已經擁有自有知識產權。

   詳細說明：1.現代成都防身術培訓的步驟：：靈活及反應訓練，不要太在乎有形的招式，因為：壞人根本沒有招式，我們何必去練習招式呢？還有只要有出招就一定有解招。所以我們不要讓固定的一些招式影響了自衛防身真正實戰的魅力。通過躲閃我們最起碼為我們自己贏得了時間，不會被時間控制。第二：反擊，這個時候我們要學會反擊，在反擊中需要有指法、掌法和拳法以及攻擊的位置，在這里有一些技巧的東西需要女性朋友的掌握，若攻擊屁股或者是胳膊那是無效的，所以我們攻擊一些要害的部位，一招過去就能造成創傷，然后連續的攻擊可以使壞人失去反抗能力。在反擊的時候，我們一定要因人而異，因環境而改變；我們要學會運用大自然這個免費的工具，使我們能在搏斗中占領重要位置。第三：心理素質，如果說要你變的很冷靜或者是很有智慧的心理素質，大家一定會覺得不可思議，當然一般只有在工作業余時間訓練的朋友們也一下達不到這樣的層次。但是在自衛防身中我們一定要做到：不慌不亂，不心煩氣躁，這樣的不冷靜行為讓壞人的心里很不安，以致為壞人產生極端的行為。第四：訓練方式和時間：在女子自衛防身術中沒有必要練專業性的武術基本功，因為大家又不是以這個為職業的，所以教學中靈活多變；而且直接性和實用性相結合。有助于心理和技能的提升。再者，學習女子防身術者，多數為上班族女性，所以訓練量不可太大，一般一節課40分鐘就可以，要是太大的訓練量導致肌肉伸縮，第二天上班都有影響。切記：不用去刻意追求固定的招式；影響自己靈活多變的心態。 產品名稱：防身術培訓； 品牌商標：崇武堂； 熱銷區域：中國； 價格：1；

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