重慶和苗中醫減肥 重慶節后減肥 重慶埋線減肥 重慶火罐減肥，經絡減肥 和苗專業減肥配合敲擊膽經，減肥 瘦身輕松搞定 到底什么是敲膽經? 　 《人體使用手冊里》有這么一段文字描述： 　　敲膽經，就是每天在大腿外側的四個穴位點，用力敲打，每敲打四下算一次，每天敲左右大腿各五十次，也就是左右各兩百下。由于大腿肌肉和脂肪都很厚，因此必需用力，而且以每秒大約兩下的節奏敲，才能有效刺激穴位。 　　目的：這個運動，主要在刺激膽經，強迫膽汁的分泌，提升人體的吸收能力，提供人體造血系統所需的充足材料。 　　效果：由于敲膽經可以使膽經的活動加速，驅除人體內的寒氣，促進膽汁分泌排毒，補充血氣的，還能緩解大腿的水腫或者是靜脈曲張，并將大腿外側堆積在膽經上的垃圾排出，因此，這個運動直接就會使臀部和大腿外側的脂肪減少，堅持十天半個月，大腿就能瘦2-3CM，同時臀部也會見瘦。 　　適合人群：典型的梨形，肉主要堆在大腿上的MM 貪吃，喜歡吃甜食但是超級懶運動，跑一百米都喘氣的MM 上身瘦下身胖，運動減肥怕胸變小MM 總之就是大腿脂肪和水分比較多的人。 　　不適合人群：肝火過旺、愛長痘痘的人。 　敲膽經減肥的正確方法 　　力度：敲膽經是為了強迫膽汁分泌，不需要很用力，把自己的手舉起來，隨勢下降敲打就可以了。一般不會敲出烏青來的，敲出烏青有兩種情況， 　　1、可能是太重了，等烏青退盡了再敲，每天每條腿只要二分鐘，有時候忘記了也沒有關系，用不著太認真。 　　2、不是敲的關系，而是你本身的凝血因子不夠，平時皮膚也易出烏青。 　　注意事項 　　1、是要兩條腿同時敲，還是先敲一條腿，再敲另一條腿，都隨便你 　　2、要求很正確的穴位 3、力道不用太大：敲膽經不需要很大力，有痛感就行，不要敲出瘀青來。 　　4、不需要敲到小腿上，一是操作不方便，二是小腿上膽經與胃經的位置太近，用敲的方法要完全分開這樣有難度。 　　5、晚上23點之后不要敲， 23點至1點是氣血進入膽經的時候。 　　6、肝火過旺的人不適合這個方法。 　　7、有的女性本來血就很少，但由于肝臟熱，所以月經問題沒有暴露。血氣上升后，肝熱下降了，月經推遲是正常的。當血達到正常水平，月經也就恢復了。月經來時可以少敲或不敲。 和苗減肥是養瘦，不是減瘦。和苗減肥辨證取穴配合敲擊膽經有特別顯著的效果。 和苗增重非常注重調理脾胃，法宗金元四大醫家之一補土派李東垣，技用經絡腧穴系統和生物全息系統來實現不藥而愈的目的。 和苗女性調理分為調經暖宮，豐胸保養，卵巢保養，抗衰美顏。和苗調經暖宮對痛經和月經不調有特效。 和苗健康調理主要針對人體的心肝脾肺腎五臟六腑及氣血經絡的不協調進行調理，可以達到疏肝利膽，健脾和胃，益腎培元等全面調理內分泌的功效。 和苗對養生有著更直接，更具體，更生動的闡釋和表現。這，就是和苗健康調養館。選擇和苗，是明智之人明智之舉。 和苗館地址：重慶市江北區觀音橋步行街金鵬北城旺角B棟24—5 電話：023-67950637 QQ：1538712453 2424198508 網站：www.hemiao99.com