（６）飲茶能抑制細胞衰老，使人延年益壽。茶葉的抗老化作用是維生素　的１８倍以上。 （７）飲茶有延緩和防止血管內膜脂質斑塊形成，防止動脈硬化、高血壓和腦血栓。 （８）飲茶能興奮中樞神經，增強運動能力。 （９）飲茶有良好的減肥和美容效果，特別是烏龍茶對此效果尤為明顯。 （１０）飲茶可以預防老年性白內障。 （１１）茶葉所含鞣酸能殺滅多種細菌，故能防治口腔炎、咽喉炎，以及夏季易發生的腸炎、痢疾等。 （１２）飲茶能保護人的造血機能。茶葉中含有防輻射物質，邊看電視邊喝茶，能減少電視輻射的危害，并能保護視力。