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聯(lián)系人:杜經(jīng)理

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選擇使用廣場健身設(shè)施是要有針對性，根據(jù)自己的健身目的、體質(zhì)、年齡、性別等情況定位。年輕人可以使用較為劇烈的廣場健身設(shè)施，老年人則好選擇相對平緩的廣場設(shè)施，如太極推揉器、太極云手、扭腰器、腰背按摩器等廣場健身設(shè)施。從鍛煉部位而言，也有練上肢、練下肢、練腰腹、練背肌等區(qū)別，也要根據(jù)自己的計劃適當(dāng)選擇。