【苗方清顏祛痘產品，快速祛痘方法，怎么有效預防痘痘】

怎么有效的預防痘痘
痘痘是最常見的㈠種炎癥性皮膚損害，很多人都害怕自己長痘痘，良好的生存飲食習慣，可以有效的預防痘痘的發生，下面就介紹㈠下怎么有效的預防痘痘。

怎么有效的預防痘痘：

1、預防痘痘最重要的就是要正確洗臉：

做好基礎清潔和保養工作，而洗臉是根本，因此選擇溫和、具調理功效的洗臉產品，絕對有事半功倍的防痘作用。


如果覺得臉上太油而經常清洗，會造成過度清潔的相反效果，使皮膚產生假性干燥的錯覺，導致皮脂腺加速分泌油分來補救，結果當然是越洗越油。

但如果臉洗得不仔細，肌膚上的殘妝與整天堆積的臟污沒有清除干凈而造成毛孔阻塞，也會引發痘痘。


所以要選擇清潔力強、弱酸性的潔面產品，以每日洗臉2～3次為佳。此外，也可適時選用含控油、抑菌或溶解角質成分的保養品，以預防痤瘡桿菌過度活躍。

需要注意的是，洗臉時要將臉上死角都網打盡，比如發際、額頭與鼻翼兩側。

適當的水溫也很重要，因為水溫過熱會造成肌膚干燥，過冷則容易殘留污垢，這些都是形成痘痘的原因。

2、使用清爽防曬霜：陽光會使皮脂分泌更旺盛，使痘痘惡化而產生痘疤及色素沉著。因此，務必要做好防曬工作。為了保持清爽，物理性或膠狀質地的防曬品是比較好的選擇。

3、避免接觸性摩擦：長痘痘時，安全帽、口罩或是其他不經意的摩擦都可能使肌膚接觸到不潔物質，引起痘痘發炎。因此，請時時提醒自己要盡量避免。

西安三秦醫院皮膚科專家指出，不要在有炎癥的情況下去美容院做皮膚護理，否則不僅可能會加速痘痘的惡化，還可能由于肌膚處于炎癥期抵抗力差而感染上別的皮膚病。

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