水油平衡靠牡蠣：痘花肌應該遠離海鮮這類發物，但有一種海鮮你可以放心大膽地食用，那就是牡蠣。因為牡蠣中含有豐富的鋅，服用鋅營養補充品可以控制皮脂腺的油脂制造量，對消除青春痘有很好的功效。不過高纖維食物以及其他含有鈣鐵磷的補充品會阻礙人體對鋅的吸收。

     
苦瓜汁消火痘：如果你最近常大魚大肉，臉上和背部長痘痘，毒素堆積反應在皮膚上，那么就讓蜂蜜苦瓜汁來搶救吧！方法是一根苦瓜洗凈切塊，加入360毫升的礦泉水和兩大匙有機蜂蜜，在攪拌器中攪拌一分鐘即完成啦，只要你喝一次，感受它的功效，我相信你會愛上它，要知道這個苦瓜汁的功效也是很好的。


            
鄭州苗方清顏店地址：紫荊山路與商城路向北200米路西華林.新時代廣場2107室。聯系人：楊女士聯系電話：18937112770,18903852623，
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