成都的成都水果禮品 可以送禮物的東西 成都水果禮品 的禮品水果都經過“果蔬農藥殘毒檢測儀”檢驗合格后，進行用特制保鮮膜包裝后銷售禮品水果的宗旨就是綠色與新鮮。讓我們看看都哪些水果對身體有好處。對健康有好處的水果 　　一、降血壓的水果：山楂、西瓜、梨、菠蘿. 　　二、在各種維生素中，葉酸與DNA的生成有關，懷孕初期，葉酸對細胞繁殖與修復很重要，它幫助胚胎神經系統的良好發育，預防孕婦貧血。 　　含有葉酸的水果：蘋果、香蕉、芒果、木瓜、獼猴桃。 　　三、減緩衰老 在常見的水果中，獼猴桃被認為是最接近完善的水果，它含有在豐富的維生素C、A、E，葉酸和微量元素鉀、鎂及食物纖維等營養成分，而熱量卻很低。這都使獼猴桃能為工作奏快、精神緊張的現代都市人注入生命的活力。另外，獼猴桃中所含的氨基酸，能幫助人體制造激素，減緩衰老。 　　因為獼猴桃性寒，所以懷孕的媽媽最好少吃。 　　四、減肥瘦身 有些水果中含有豐富的食物纖維，纖維是不能為小腸所消化的碳水化合物，在結腸內，纖維可提供給腸腔營養物質，這有助于促進身體的新陳代謝以及幫助抑制食欲。 　　減肥的水果：蘋果、西柚、火龍果、榴蓮。 　　五、保養皮膚 人體的面部天天暴露在外，受空氣中有害物質的損傷和紫外線的照射，以至毛細血管收縮，皮脂腺分泌減少，皮膚變得干燥、脫水。水果中含豐富的抗氧化物質維生素E和微量元素，可以滋養皮膚，其美容效果可不是一般的化妝品可比的。而且如果你吸煙或發胖，那也暗示你體內脂肪組織缺乏這些重要成分。 　　保養皮膚的水果：香蕉、芒果、哈密瓜、草莓、橙子、蘋果。 　　六、明目 人的眼底分布著許多毛細血管，維生素C的作用就是在于它可以使眼底供血得到保證。 　　保護眼睛的水果：獼猴桃、檸檬. 　　七、癌癥的天敵 平時飲食中多攝入水果，可降低患乳腺癌，前列腺癌和肺癌的幾率。這是因為水果中含有人體所必需的微量元素。 　　抗癌的水果：香蕉、獼猴桃、葡萄、橙子、蘋果. 　　八、降低膽固醇的水果：蘋果、西柚、山楂. 　　這些水果的不同作用是有科學結論的. 維生素C含量高的水果 　　獼猴桃、鮮棗、草莓、枇杷、橙、橘、柿子等含有豐富的維生素C。以100克水果的維生素C的含量來計算，獼猴桃含420毫克，鮮棗含380毫克，草莓含80毫克，橙含49毫克，枇杷含36毫克，橘、柿子各含30毫克。香蕉，桃子各含10毫克，葡萄、無花果、蘋果各自只有5毫克，梨僅含4毫克。 　　據測定，成人一天需要60毫克維生素C，假如要從維生素C含量很少的水果中攝取，則無花果需要25個，梨需要14個，葡萄需要1.5公斤左右。因此，只吃一兩個維生素C含量少的水果，實際上并沒有什么幫助。可是，如果是含維生素C較高的獼猴桃、柑橘或柿子，一天一兩個就夠了。如果是鮮棗或草莓，只要五六粒，即可攝取到一天所需的維生素C。所以，要想補充足夠的維生素C，吃水果時應有所選擇。 　　另外，還有一些因素影響著水果中維生素C的含量。比如，一些水果為了預防蟲害及日曬，在生長過程中常用紙袋包裹起來，結果造成維生素C含量減少；夏季水果豐收，儲藏于冷庫，冬天出售時，水果的維生素C含量也會減少；現代家庭一般都有冰箱，許多人喜歡買大量水果放入。但水果存放的時間越長，維生素C損失就越多，還有很多哦！歡迎您到錦繡萬佳訂購，讓您吃的健康。