４.門窗都要做密封． 
５.室內墻壁做隔音層．隔音壁．隔音壁的原理就是阻隔聲音（或說是空氣的震動）穿透隔音壁，實現途徑有吸收和反射兩種，當然最好的方法是吸收，所以會在里面填充吸音材料． 
吸音材料的最關鍵的是有空隙，這樣才能不使聲音穿透過去，比如泡沫、海面等，作成球型是為增加縫隙，使吸收效率更高。 
６.住一段時間會習慣的，在不習慣的時間內，除上述所說的，晚上睡覺的時候可準備兩個耳塞． 
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其實聲音的阻隔方法： 
１.要降低聲音，需減低空氣震動（以上推薦方法大多是考慮的這個） 
２.減低耳膜震動如耳塞，耳罩， 
３.消滅音源（這個你的情況不太可能） 


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