情感心理醫生免費咨詢心理咨詢師昆明市五華區幫爾心理咨詢所心理素質拓展訓練的基本內涵素質，一般指人的身心性格中那些基本的、恒穩的、自然表現出來的品格。它是先天因素、社會影響和自我修煉的產物。它表現為身心方面的優點或性格方面的優勢。按照現代素質教育和認知心理觀點，素質應包括人的心理素質、身體素質和品德素質。而事實和經驗則告訴我們，作為一個人的基本素質，應包括以下品格：1、身體強健，反應協調而敏捷（身體范疇）2、自信心強，敢于擔當（心理范疇）3、很強的求知欲和平衡感（心智范疇）4、悲天憫人（情感范疇）這些品格存在于幾乎是每一個人的身上或內心中，而所謂的“拓展”，即指能夠強烈影響著人的素質成長的四個互動的過程：激發、調整、升華和增強。大學生心理素質拓展是通過精心創設特殊情境中的一系列融合運動、趣味和心理等元素的活動，激發大學生的潛能，磨練學生的意志力，打破心理極限，挑戰自我，培養邏輯思維能力和團隊合作精神，增強目標意識和謀略意識，塑造健全的人格。心理拓展訓練的所有項目都以體能活動為引導，引發出認知活動、情感活動、意志活動和交往活動，有明確的操作過程，要求學員全身心的投入。沒有活動就沒有訓練。活動的綜合性體現在兩個方面：一，一個完整的素質拓展訓練，是涵蓋開發潛能、認識自我、熔鑄團隊精神、增強意志力等幾方面內容，是有一系列的項目有機組合而成的；二，有時一個項目可能包含好幾方面的訓練內容，比如穿越電網，可以培養團隊精神，也可以磨練學員的意志，激發潛能等等；“一圈到底”，既考驗學員的溝通和交流的能力，也有利于增強團隊合作精神。.幫爾心理咨詢所|||情感心理醫生免費咨詢心理咨詢師昆明市五華區幫爾心理咨詢所