沸百味：火爆小吃 小吃加盟 小吃快餐 小吃店怎么開 沸百味餐飲公司不僅有自己的品牌做保障，更有優秀的管理團隊。誠懇邀請您的加盟！歡迎加盟商來實地考察！ 總部地址：天津市南開區南馬路平祥大廈9號樓23層 在天津站A5站臺，乘坐645路，或者A4站臺961在西南角下車即到。 免費熱線：400-022-9553 瓦罐項目網址：www.chuangye315.com/wg 米線項目地址：www.chuangye315.com/mx1 冷飲項目網址：zl.cf360.cn/xgg 沸百味官方博客：blog.sina.com.cn/u/3436975132 想和沸百味近距離溝通嗎？快加沸百味微信吧！ 掃描下方二維碼，或者查找微信號：feibaiwei123，我們在這里等你哦！ 餐飲經營，如履薄冰。餐飲企業，需要呵護。餐飲企業大都是私營企業、小微企業，應該得到社會各界更多地理解、扶持與幫助！ 沸百味餐飲人追求完美、不綴創新、敬業樂業的精神與“凈、競、敬、敬”映射的理念十分相近，算不得深奧但卻有底蘊。我們餐飲人要想付諸實施就請花點功夫，想來不是十分困難。 一日之計在于晨：早晨4個壞毛病 1.對床依戀不舍 戀床是很多人都有的小毛病，尤其是上班族，平時工作繁忙，早上及時起床是件很困難的事情。那么戀床僅僅是一個小的生活習慣嗎？誠然，充足的睡眠可解除疲勞、恢復精力。但有的人錯誤地認為，多睡有益健康，尤其是有利于青少年生長發育，所以有的人早上一有機會就賴在床上不起來，使睡眠時間大大超過需要。這是一種不良習慣，長此以往，會有損身體健康。 而且，經過一個晚上，腹中空空，已出現明顯得饑餓感，這時如戀床不起，勢必打亂腸胃活動規律，時間一長，胃腸粘膜將遭到損害，容易誘發胃炎、胃潰瘍及消化不良等疾病。所以，必須注意睡眠時間的合理性，保持良好的生活習慣。 2、醒來后立即起身小便 早晨一覺醒來，經過一整夜之后，膀胱內已充滿了尿液，有迫切的排尿感，尿意越是緊迫，越要沉得住氣，不可立即起身小便。可是這種一起身就立即小便的行為對人體有什么危害呢？其實，醒來立即小便使得膀胱排空，這個時候容易引起頭暈，甚至出現排尿性暈厥的現象。 3、醒后立即劇烈運動 一大早起來運動是好事嗎？有些人喜歡晨起后習慣進行適當的體育鍛煉，這樣并無過錯，但是如果不注意的話，對健康的益處其實不大。如果真的有早晨運動的習慣，必須在晨起后稍作休息一下，待氣血陰陽運行平衡后再進行。否則就容易發生心、腦血管的意外。 4、四忌不吃早餐 據營養專家分析，早餐是一日中最重要的一餐。身體在經過睡眠的休息后，已做好充分準備迎接一天的工作、學習，這時需要攝取豐富的營養，來應付整日的消耗。 不吃早餐對大腦的危害： 不吃早餐對消化系統的危害：正常情況下，頭天晚上吃的食物經過六小左右就從胃里排空進入腸道。第二天若不好吃早餐，胃酸及胃內的各種消化酶就會去“消化”胃粘膜層。長此以往，細胞分泌粘液的正常功能就會遭到破壞，很容易造成胃潰瘍及十二指潰瘍等消化系統疾病。不吃早餐對人體的危害很多，總之這是一種對健康極其不利的壞習慣，畢竟“一日之計在于晨”。