臀部的優美決定了你的曲線是否迷人，不管在任何時候女人都在重點保養這個部位。久坐、缺少鍛煉是臀部下垂的一個重要原因，久坐造成身體氣血不通，引起臀部肌肉酸痛、松垮無力，漸漸失去彈性。久坐還能造成腹部脂肪堆積，形成肚腩，嚴重影響女性形體美。另外懷孕產后也會造成臀部下垂。

1.俯臥位

立于一側的按摩者將手放在被按摩者臀部外側，用力向內側推擠，被按摩者則用力收縮臀肌，反復15次。然后，按摩者手按被按摩者臀部，左右交替進行推擠，反復5分鐘，再用手掌對臀部進行揉搓至皮膚發熱。

說明：國標鋼材，全鋼主架，全實木與多層板配架，高回彈海棉，面料可選由供方提供樣板，需方選擇。大功率降噪處理3C強制認證電機（技術參數：推力6000N、行程1500mm、承重200kg、電壓24V、功率50W），沙發扶手可隨靠背一起升降。
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