新品推薦：山東【菜地瓜】廠家專供，質優價廉 新泰建鑫農業 網址：www.jianxinnongye.com 左經理：13969777119 地瓜(又名白薯、紅薯、山芋、番菇、甘薯、沙奶奶)【異名】土瓜、涼瓜、涼薯、葛瓜、葛薯、土蘿卜(《中國藥植志》)，草瓜茹(《陸川本草》)，沙葛、地蘿卜(江西《草藥手冊》)。 　　北方地區主要指紅苕（紅薯，番薯）；而南方部分地區指 豆薯（沙葛）是不同的物種。 含多種維生素，每百克中含維生素B10.12毫克、維生素B20.04毫克、維生素C30毫克、含鈣18毫克、磷20毫克、鐵O.4毫克、尼克酸0.5毫克、粗纖維0.5克、碳水化合物29. 5克、蛋白質1.8克、胡蘿卜素1.31毫克。具有和中、利水、健脾的作用，中醫學認為地瓜是一種利水、健脾的減肥食品。 　　地瓜有滑腸作用，可減少脂肪吸收，而且食地瓜可增加飽腹感，減少進食，從而達到減肥輕身的目的。