蜈蚣是低等冷血動物，體溫隨著環境溫度的變化而變化。到了氣溫比較低的冬季，蜈蚣蟄伏在地下不吃不喝，體內物質代謝水平相當低，這是對它自身的一種保護。
蜈蚣的冬眠在中原地區，從寒露開始，身體物質代謝開始降低，活動減少，停止生長。到霜降時，開始冬眠。到翌年清明以后，方能恢復正常的生理代謝，食量增加，開始活動。
蜈蚣冬眠前的活動規律：
在野生條件下，蜈蚣冬眠時間長達半年之久，在冬眠以前，從生理上到行為上都是在做充分的準備工作，以利越冬，增加起蟄后的抵抗力。
首先，冬眠前蜈蚣身體要做好充分的營養貯備，以供冬眠期的代謝消耗。盡管冬眠期間蜈蚣的代謝水平很低，但畢竟沒有停止，仍需要消耗一定數量的營養物質。半年時間必定要消耗占體重一定比例的物質。
如果冬眠前體內物質貯存不足，冬眠時把體內的營養物質消耗完了，第2年春季出蟄時體質很弱，抵御不了天氣的變化刺激，就會死亡。所以，蜈蚣在進入冬眠以前吃食量增加，食物以脂肪、蛋白質的形式貯存在體內。
飼養生產中，在冬眠前1個月，就應該供給蜈蚣充足的飼料量，并且飼料的營養價值要高，使蜈蚣很快肥胖起來，體重迅速增加，以備冬眠期體質消耗。
其次，蜈蚣冬眠要有一個良好的環境。一般來講，冬眠場所溫度最好在1～3℃，環境濕度在30％，飼養土的濕度在11％～15％為好。溫度低于0℃時，可能會把蜈蚣凍死，溫度超過10℃，蜈蚣生理代謝加速，體內貯存的物質很快就消耗完，又會造成死亡現象。
越冬環境中濕度過大，會降低蜈蚣冬眠時的耐寒性，濕度過小，蜈蚣體內水分散失較快，也會影響冬眠時的成活率。
根據以上情況，蜈蚣在野生情況下冬眠前要尋找最適的地方冬眠。中原地區要尋找地下10厘米以下的地方冬眠，在東北要尋找地下70～80厘米深處的地方冬眠。
金頭蜈蚣/紅頭蜈蚣/蜈蚣種苗