產品介紹產后瘦身重點在于緊致肌膚,皮膚在懷孕時受到拉扯,產后在肚子、大腿和臀部等位置,都容易有紋路的產生。所以,在產后通過適當運動、涂抹緊致霜來幫助局部的雕塑和恢復肌膚的緊實。此外,產后最重要的是要恢復身體,這個時候應該是均衡膳食、營養平衡,只要熱量控制好,一樣可以減肥;凰瘦顧問式減肥網專家說,產后減肥餐一樣可以有菜有肉、有飯有水果,搭配合理,一定能控制好體重。還可以穿上調整型內衣,調整型內衣會加快速瘦腹和塑造S型身材。最重要的是選擇經驗豐富的減肥顧問,能在你的減肥過程中提供科學指導,讓減肥行動事半功倍。 產品屬性產后瘦身指的是女性在生產過后進行的瘦身。 產后瘦身時間,一般建議在哺乳期結束后開始,沒有哺乳的建議等過完月子開始,破腹產建議在刀口恢復后開始都可以。 產后瘦身并不適宜單純減脂,產后瘦身包括體重降低、脂肪消除、飲食恢復、疏通經絡等。更確切地可以說是產后減重,必須要首先了解自己的體質狀況,因為產后媽媽在生理、心態上都與產前有了較大的改變,減重前最好先做一次健康體檢,確定你的產后瘦身方式是健康的、安全的、可維持的,產后媽媽在產后瘦身的同時,必須關注自己在體質管理、膚質改善、亞健康管理、產后抑郁、產后心理疏導等其他方面的健康,美麗無聲,從讀懂自己的身體開始! 其他說明 1、合理調整飲食。產后的飲食搭配對于瘦腰的順利進行,有著至關重要的作用。要保證小寶寶和新媽媽營養攝入充分,飲食中必須含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質,如魚、瘦肉、蛋、奶、水果和蔬菜。 2、樹立正確觀念。產后六個月是新媽媽瘦腰的黃金期。但剛剛分娩不久的新媽媽不能盲目節食瘦身。因為剛生產完,身體還未完全恢復到孕前的程度,加之有些新媽媽還擔負著繁重的哺育任務,此時正是需要補充營養的時候。 3、適當有氧運動。生產后的第二天,新媽媽就可以先下床走路,而失血較多、血壓低以及剖腹產的新媽媽,第三天下床走動較佳。交易說明詳情請與本公司負責人聯系!