祖國醫學認為，人的腳是人體的三條陰經和三條陽經交匯之地，其中足少陰腎經行循足底，腎為人之根本，主人的生長、發育、衷老。人的雙腳遠離心臟，血液供應少而慢，加之腳部脂肪層薄而保溫能力差，以及人體末梢血液循環差，腳下寒冷不僅影響到雙腳，而且會反射性地導致上呼吸功能異常，使人體抵抗力明顯下降導至病菌乘虛而入，興風作浪，容易使人患感冒，支氣管炎等疾病。



腳底反射小知識： 1·趾甲麻木為心血管疾病的表現。　 2·足背的足趾根部出現小白脂肪塊為高血壓的象征。　 3·第四趾側蒼白水腫者可能有高血壓和動脈硬化。 4·若大拇趾經常腫脹，應該認真檢查，以排除糖尿病。 5·趾甲凹凸不平時，應檢查一下肝腎有無慢性疾患。 6·足踝部水腫為心腎疾病的表現。 7·足背部出現隆起多患有泌尿系統結石。 8·內踝出現紫色斑點多見于婦科疾病。 9·足背部趾關節部水腫常表示盆腔炎或胸膜炎。 10·第二、三趾的足底側水腫往往伴有眼底病。 11·趾甲嵌入肉中或呈鉤狀，往往表示有多發性神經炎、神經衰弱或脈管炎等。