重慶月子會所，重慶月子會所怎么樣－－重慶金妻兒月子會所值得信 　　重慶金妻兒月子會所與您共享——月子期間的禁忌事項！希望對您的了解能有所幫助！ 　　忌不刷牙 　　很多老一輩的總是叮囑產婦坐月子一個月不要刷牙，否則“生一個娃，掉一顆牙”。這實質上是反映出孕產婦不注意口腔牙齒衛生的危害。有人錯誤地理解為產婦不能刷牙，這也是造成孕產婦牙齒脫落的原因。傳統習俗認為，產婦刷牙會引起牙痛病，這恰恰與醫學科學的道理相反，其實不刷牙，污垢得不到及時清除，會增加齲齒、牙周炎等口腔疾病的發生而引起牙痛病。 　　婦女在懷孕后，由于內分泌的變化，或維生素Ｃ的攝入不足，可以有牙齦充血、水腫，容易出血，特別是刷牙時出血。另外，懷孕后牙齒的礦物質往往補充不足，牙齒的堅固性差。這些情況已對牙齒不利，再不注意口腔衛生，使口腔內的細菌增多，在大量細菌作用下，食物殘渣中的糖類得以發酵、產酸，導致牙齒脫鈣，形成齲齒，專家建議超柔護齒（巧蓓）月子牙刷，不會碰到冷水而留下月子病。 　　月子期間忌不刷牙 　　忌洗澡洗頭 　　老人要求產婦不要洗澡、洗頭的原因，是擔心生產過后全身的毛細孔都會張開，包括頭皮，如果坐月子期間洗頭，可能會使得頭皮表皮短暫缺氧，而造成會有偏頭痛的后遺癥，還擔心虛弱的產婦在洗澡之后，接觸冷空氣而發生感冒；而且如果身體受冷可能會影響惡露的排除。上述理解均是錯誤的。古代月子期間，缺少保溫取暖措施，加之使用的都是冰涼的井水，如果洗頭洗澡容易受涼。現在生活條件提高后，在保證房間溫度在１８攝氏度以上，最好是衛生間能有浴霸取暖，則產婦應盡快洗頭洗澡。不潔凈的身體和頭發不但令大人容易感染病菌，更容易將病菌傳染給孩子。 　　忌白開水 　　一般產婦在懷孕末期通常都會有水腫現象，而產后坐月子正是身體恢復的黃金時期，這段時間身體機能會使積聚的水份發盡量排出。如果是剖腹產的媽媽可能需要服和一些藥物，則仍需飲用適量的水分，不過不要一次就大量喝水。每次飲水量在２００毫升以內，每天不少于２０００毫升。當然由于月子期間產婦會進食大量的湯，喝白開水的數量也可以略少一些。 　　忌吹風、忌外出 　　老人們認為產婦身體虛弱吹風可引起感冒，一個理由是產后全身筋骨松弛，如果讓冷風吹襲到骨頭，以后有筋酸痛的可能。現在醫學專家建議媽媽們坐月子期間房間溫度最好保持在１８攝氏度以上，最好能在２２－２４攝氏度，同時不要里三層外三層重重包裹。因為本來產婦在月子期間屬于排出體內水份過程，由于過度包裹反而容易造成出汗，繼而容易著涼感冒。月子期間產婦以穿著長衣長褲不感到冷也不感到熱為好。 　　如果是夏季悶熱。可以讓電風扇對著墻吹，使室內空氣流通。老人們過去要求緊閉門窗，目的是希望產婦不要吹風，其實只要冷風不直接吹襲，室內應該還是應當保持適當的空氣流通。每天應該將窗戶打開通風，確保室內空氣不污濁，以免降低人體抵抗力。 　　古代產婦生產是污穢的不宜見人不能進入寺廟之中。現代當然不一樣，減少外出無非是希望抵抗力較差的產婦不要因此而感冒。其實產婦在月子期間如果天氣晴朗，陽光明媚，產婦應該到戶外去享受下陽光的照耀，以便鈣質的吸收。 　　忌生冷食物 　　生冷食物不衛生，對產婦來說應是以溫補為宜。尤其是要提前明確產婦孕前對哪些食物過敏，哪怕再有營養，產后也不宜使用。如果不對食物過敏，則適當進補海鮮也是提高營養、加速恢復的好方法。 　　忌酸咸食物 　　其實這個說法，準確的說應該是忌食刺激性的食物，因為產婦進食的所有食品均能經由母乳帶給寶寶，寶寶腸胃嬌嫩，不能適應刺激性的食物。 　　忌看書看電視、忌流淚 　　產婦月子期間由于長時間臥床無所事事，長時間看電視、看書、玩手＃機＃會造成視力疲勞，因此月子期間看電視、看書、看電視均要適度。 　　忌提重物、忌用冷水洗東西、忌勞累 　　這些動作都需要用力，用力時會拉扯到腹部的肌肉，對于剖腹產的產婦用力不當還可能是發生傷口損傷。過度勞動也不利于順產但是會陰撕裂的產婦的身體康復。 　　冷水會刺激皮膚毛細血管收縮，造成溫度降低，但是產婦接觸冷水的皮膚會產生“熱”的假象，這時候去抱嬰兒，會造成嬰兒不適，哭鬧。 　　忌有性行為 　　通常產后６－８周后是較適合恢復性行為的時機，而坐月子期間是產婦身體復原的時刻，自然就不宜有性行為。此外惡露的排除約需要３周左右的時間。如果實在等不及，最少也該有三個星期的緩沖期。 　　重慶月子會所祝愿您及您的家人生活愉快，幸福健康！ 聯系電話：４００－０２３－５９００ 聯系人：唐女士 ＱＱ：１１５４５４９７２７ Ｅ－ｍａｉｌ：１１５４５４９７２７＠ｑｑ．ｃｏｍ 地址：重慶市渝中區民族路１０８號合景大廈Ｂ棟 網站：ｈｔｔｐ：／／ｗｗｗ．ｊｑｅｃｈｉｎａ．ｃｏｍ