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  以下步驟：1 一5 步是卸妝和凈膚，6 一7 步則是護膚。卸妝一般每天1 次。

天氣炎熱時可酌量增加次數

   1 用眼用卸妝水涂抹假睫毛，然后揭去;揭時動作要輕巧，如假睫毛粘得較牢，

可用酒精棉球拭掉粘膠再揭，千萬不要生拉硬扯，以免造成傷害。

   2 用棉棍浸蘸卸妝水，擦去眉眼周圍及睫毛處的化妝品。

   3 用棉紙或紙巾擦去口紅，再抹適量橄欖油或其他植物油;也有人主張不用紙巾

直接擦口唇，而涂少許專門用于除口紅的乳霜或普通冷霜于唇部，再輕輕拭去。

   4 用油質護膚品涂抹額、頰、鼻和下頜部。

   5 用軟紙擦凈面額，再用香皂洗臉;除香皂外也可用乳化卸妝油或凈面霜;洗臉

時，忌用毛巾用力擦臉，而要把香皂先打在手上，輕輕搓擦面部，再用溫水沖洗;若

用卸妝油或凈面霜，則先將油或霜置于雙掌上，輕揉面部皮膚，使原有的化妝品與油

箱混合，再用紙巾擦掉;最后以溫水沖洗面、頸部。

   6 用化妝水浸軟的棉花擦臉，再涂適量護膚品。

   7 涂乳液(面奶)或營養護膚霜類制品護膚。