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[供應]21深圳食堂承包公司|簡述冬季吃冬瓜可以清內火
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  • 更新日期:2014-04-28 14:19:11
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21深圳食堂承包公司|簡述冬季吃冬瓜可以清內火 詳細信息

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公司食堂承包第一品牌【佳佳順】公司無論在生產和產品質量管理,以及市場拓展等方面,都在不斷改革和創新,將產品質量提到最高標準,而且價平貨美,充分迅捷的服務,在短短的幾年里,贏得了廣大客戶的信賴和支持。

  冬氣溫下降,外面天寒地凍,可是人體內卻是“內火”,明顯上呼吸道感染、咽喉炎、扁桃腺炎比別的季節多、厚厚的舌苔、尿黃、便秘、口干,口渴這都是內熱。因為冬季本身空氣干燥,我們為了保暖衣服穿的很厚,而且冬季都懶懶的,活動量相對不足,非常容易造成體內積熱。

  而這時可以適當的食用冬瓜,深圳食堂承包溫馨提示:清心火,瀉脾火,利濕去風,消腫止渴,解暑化熱。雖然不是夏季,但是體內的暑熱還是可以很好的消除的。冬季干燥,內熱散不出來,癤瘡,膿包之類的容易出來橫行。那不用怕冬瓜可以幫你解決煩惱。

  海米冬瓜湯的做法

  材料:蝦/海米也可以,冬瓜。

  做法:

  1、將蝦去殼,去蝦線,洗凈,瀝干水分放入碗內

  2、冬瓜洗凈去皮去心切成小骨牌塊。

  3、蝦仁隨冷水入鍋煮至酥爛再加冬瓜同煮至冬瓜熟,少許鹽、雞精調味后盛入場碗。(調味品近量少放)

  食用方法:少量多餐制。餓了就吃上幾口,盡量等湯涼了再喝。堅持吃蝦仁燴冬瓜,一個月配合適量運動(步行)大約可以瘦身15-20斤左右。請務必注意,不要食用蝦頭,因為還有很高的膽固醇!


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