鐵皮楓斗的功效與作用
煮水沖
需要的用料：鐵皮石斛用量3~4克（將這些粉碎成細末比較好，這是每次的劑量），具體的步驟如下：在杯子中放入這些鐵皮楓斗末，加入適量開水，就可以服用了，這個食用法有清熱滋陰、緩解疲勞的功效。每人每天的用量以3~4克為宜，可以連續著沖飲一個月的時間。


石斛泡茶
準備工作：8~15粒的鐵皮楓斗、西洋參5克。如下步驟：首先，把西洋參片放入一個較大點的器具（最好找一個有蓋子的器皿）里準備好。然后將石斛放在砂鍋中，接著加入充足的水量，使用大火進行煮沸以后，再改用小火煨煮半個小時。煮完之后將楓斗連同水一起裝在盛西洋參的容器里，蓋好蓋子悶15分鐘的時間就可以服用了。此做法可當茶飲用，上午、下午可以各兩次，盡量在當日吃完。


耳環石斛對老年人的好處有很多，其中之一就是可以補充老年人的元氣，充溢氣血，健胃生津，滋養腎臟，好處多多。對于很多人總是感到嘴里干，吃飯不香，老年人還都有血壓偏高的癥狀，動脈硬化也是老年人經?；加械膯栴}，看實物看不清楚，老眼昏花，陰虛導致眼睛子啊夜間看不見東西，這個，耳環石斛都是可以慢慢進行對這些病癥的調理的。
耳環石斛的作用是可以防止唇舌干燥，預防嘴唇干裂，可以滋養肌膚并且讓眼睛更加的明亮，還可以清虛熱，延年益壽更是很多老年人喜歡此藥的原因之一。

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