取鐵皮石斛微粉0。5g克，加適量開水，攪均后飲用。

入膳：民以食為天，藥補不如食補。鐵皮石斛藥食兩用，將鐵皮石斛加入日常飲食中，可在不知不覺中達到強身健體的功效。

　[性能]味甘，性微寒。能養陰清熱，益胃生津。

　　[參考]含石斛堿等生物堿，粘液質、淀粉等。

　　有一定解熱鎮痛作用 能促進胃液分泌，助消化 有增強新陳代謝、抗衰老等作用。

　　[用途]用于熱傷津液，低熱煩渴，舌紅少苔 胃陰不足，口渴咽干，嘔逆少食，胃脘隱痛，舌光少苔 腎陰不足，視物昏花。

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