椅子、沙發的坐面與地面的高度  

    我國一般椅子為400-460mm，坐面太高兩只腳懸空不落地，膝窩處軟組織容易受壓，小腿容易麻木。如果坐面太低，身體壓力集中在坐骨部位，臀部肌肉容易疲勞，同時加大了背部肌肉的負荷，起身是會感覺困難。目前我國休閑沙發為330-420mm，沙發坐前可高一些，使腿往前伸，靠背往后傾斜，讓脊椎處于自然狀態。    

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