重慶老年鞋專賣店老人挑鞋子應遵循“鞋前寬、鞋中韌、鞋跟硬”的原則1、腳趾前至少要留出一厘米，預留足夠的空間讓腳趾活動。2、鞋子中段韌度適中，不易崴腳，挑鞋時可以用手扭轉(zhuǎn)觀察，扭不動或可以扭成“麻花”狀都不行。3、老人腳跟脂肪墊變薄，緩沖能力變?nèi)酰徊涣粢獠鹊叫∈樱_跟很容易疼痛，發(fā)生足底筋膜炎的幾率也會變高，因此鞋跟要有一定硬度，并且至少2～3厘米高，才有助于分散腳底的壓力。4、老人應穿透氣性好的鞋子，如運動鞋，盡量避免塑料等材質(zhì)。5、老人穿鞋最好是用粘扣、鞋扣等固定，因為鞋帶不僅容易松開，還會增加老人被絆倒的風險。人到了中老年，足的內(nèi)側(cè)肌群及韌帶會出現(xiàn)退行性變化，表現(xiàn)為肌肉的力量隨年齡的增長而減弱，韌帶的彈性逐漸喪失。因此中老年人的足弓彈性較差，負重能力大大降低。尤其是一些身體肥胖，體重超常的老年人，使已缺乏彈性的足弓無法承受。.鳥德電子科技///重慶老年鞋專賣店