飛躍教育高三補習學校老師曾經舉國一個例子：少年大學生鐘揚就是一個善于安排時間的同學。他的愛好十分廣泛，每天做完作業之后，或者看課外書，或者練書法、學畫，或者背幾首詩詞，有時候還練練樂器、打打球。他總結經驗時說：“我從來不在那些毫無意義的事情上花費半分鐘的時間。我以為真正浪費時間的人有兩種，一種是到處嬉鬧，干些毫無意義的事，這種人是拋費時間的浪蕩公子；另一種人除課本之外不看任何書、不干任何事，看起來學習很專一，實際上學到的東西太少了，并沒有充分利用時間。”