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鄭州皇家舞苑舞蹈培訓學校

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[供應]你還在看視頻學習肚皮舞嗎?
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  • 產品產地:全國
  • 產品品牌:皇家舞苑舞蹈
  • 包裝規格:無
  • 產品數量:1
  • 計量單位:普通
  • 產品單價:0
  • 更新日期:2014-04-28 14:19:11
  • 有效期至:2015-04-28
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你還在看視頻學習肚皮舞嗎? 詳細信息


看視頻學習肚皮舞的幾個誤區你知道嗎
a、在不知道自己的身體狀況去到什么程度,又不知道自己能不能完成這樣的動作時,沒有現場的正確指導會造成拉傷韌帶和拉傷肌肉組織,嚴重的話,還會出現關節受傷。
b、當你做某個動作時,沒有人告訴你這個動作需要注意什么地方;也沒有人告訴你這個動作完成的正不正確。光碟里雖然有解說,但是是針對普遍人的身體機能,而不能專門針對個人的身體情況,當個人有疑問的時候,光碟解答不了你的個人疑問。
c、初學者領悟不夠的話,會不知道應該怎么做。慢慢的會發現,練習一段時間后依然沒有效果,因此會存在對肚皮舞的誤解,覺得這個舞蹈其實并不好,而產生了負面的看法。
d、在不知道自己做錯的情況下,還繼續做下去,嚴重的話會出現反作用。例如一個擺胯的動作,可以用腹部的力量、臀部的力量、大腿的力量去完成。雖然視覺效果是一樣的,但是當你用不同部位去練習的話就會有不同的效果。如果這個動作強調的是用腰腹部的力量去完成,而用了臀部的力量去做,那樣會造成臀部受損。
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