今天和大家聊一下蒜！
百度以后蒜的結論：
蒜分多瓣蒜和獨蒜，蒜分白皮蒜、紅皮蒜、紫皮蒜。山谷的袋里裝的是紫皮獨蒜。

山谷君今天在整理蒜的美食方案時，
發現凡是身體棒，身材好的人，
均喜歡吃蒜哦！o(∩_∩)o
山谷膳食小娘子今天想說蒜的美食方案：

一顆蒜，精心的做一碟蒜泥醬，除了健康，還有無限美味分享！

蒜泥白肉，聽說做法也很簡單，白焯五花肉（最好是土豬），切薄片，淋蒜泥油汁。

蒜泥娃娃菜，呵呵。做法與蒜泥白肉雷同，你可以不是櫥，只需要將你喜歡吃的食物放在開水燙熟，美美的擺盤即可?
山谷小娘子，大概就是這樣鎖定山谷君的胃的，呵呵......

再來一記懶懶的蒜泥搭擋絕配，你要的是找個干凈的楨板切了，澆上蒜與生抽即可成就你的大廚范兒......
再
來兩份絕味，別流口水哦，反正小娘子，是要流口水了。世界杯網紅也少不了用蒜泥配的！

還有我們經典的夜宵款，當然，出現在廚房里時，我們是從蒸鍋里端出來，這款大菜，要的是洗干凈，進蒸鍋前布上蒜泥即
小娘子的媽媽教的另一道絕活：蒜椒蒸魚頭，做法也非常簡單：洗凈魚頭，擺盤，放入姜片在盤底，魚身布滿蒜泥與剁椒即可。

然而，每天一款蒜泥白焯青菜，你或是他，是絕對不可少的菜式。