廈門心理咨詢師  廈門心理專家 張晉崗分析高壓抑 郁 癥病因

     
廈門格錸海曼心理咨詢機構(gòu)：現(xiàn)如今社會不論你干什么都有壓力，因此導(dǎo)致很多的人的心情都比較的差，經(jīng)常的懷疑自己是不是也患上了抑郁癥這樣的精神疾病，其實要想知道自己是否患有抑yu癥也是有比較好的方法來判別的。那么，高壓的工作造成抑
郁 癥的原因有哪幾個呢?讓廈門格錸海曼心理咨詢中心的心理專家告訴你：

抑 郁 癥危害一、焦慮和激越

  七成的抑 郁
癥患者有焦慮的癥狀，這種心身不寧、惶恐不安是抑yu癥的危害之一。

  抑yu癥危害二、睡眠障礙

  睡眠障礙是抑 郁
癥的危害之一。抑郁癥常伴有睡眠障礙，此時情緒低落，自殺的危險最大。

  抑yu癥危害三、身體功能下降

  抑yu癥患者會出現(xiàn)思維、腦力勞動效率下降等等，很難勝任日常的學習、工作。

  抑 郁 癥危害四、思維消極

  抑yu癥危害中消極的想法占了很大一部分，抑yu的情緒使患者產(chǎn)生消極的想法，自卑、厭世等消極情緒悠然而生。嚴重的患者還會出現(xiàn)自殺的念頭。

  鋼子老師工作室心理專家張晉崗建議：導(dǎo)致患有抑yu癥的原因有很多種，主要是因為工作壓力太大而導(dǎo)致的結(jié)果。首先患者要盡量的把自己的心情放輕松一些，這樣對緩解他們的病情是很有幫助的。

 
 對此若有任何的需要或者還有什么疑問可以拔打鋼子老師工作室心理咨詢電話：（伍零伍三零伍三）進行咨詢。

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