素有“中華第一考”之稱的高考又臨近了。在火 藥味兒十足的沖刺階段，為了不在關(guān)鍵時刻“掉鏈子”，學(xué)校、家長、學(xué)生都使出渾身解數(shù)亮出“殺 手锏”——“打營養(yǎng)針”、“吊瓶班”、雷人勵志標(biāo)語，可謂花樣百出……“奇招”、“怪招”背后折射出教育體制哪些問題？考生們究竟又該如何從細(xì)微處入手，決勝高考？
專家建議：家長在為孩子高考操心的時候，選擇一定要謹(jǐn)慎。氣血旺盛的青少年考生應(yīng)盡量避免使用補(bǔ)劑，個別體質(zhì)虛弱者也應(yīng)當(dāng)在保健醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，避免引起氣血陰陽的逆亂，影響考生的身體健康和正常學(xué)習(xí)。考生應(yīng)盡量吃得清淡些，除了蛋白質(zhì)，適當(dāng)吃些蔬菜、水果，給大腦一個良好的放松，餐后半小時可散散步。考生睡前可以聽些自己喜歡的音樂，喝杯熱牛奶或用熱水泡腳，對睡眠會有幫助。
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