肝火大易導致脾氣暴躁、眼睛異物增多,這時可以搭配點瀉火花茶喝,效果挺好的。下面給大家介紹一種花茶的搭配:決明子菊花茶。
決明子富含維生素A、決明素等物質,有潤腸通便、保護視神經的功效,對眼睛紅腫、頭昏眼花、便秘及白內障、青光眼等有很好的治療作用,菊花茶有清熱去火、清肝明目的功效。決明子和菊花茶搭配有護肝、明目、瀉火的功效。
野菊花5朵+決明子5克
將決明子和菊花茶放入茶壺中燜泡10分鐘左右,待茶湯成琥珀色即可飲用
注意:寒性較大,不適合長期喝
部分女士飲用可能會造成月經不調
如果覺得口感不適,可以加1-3顆紅棗
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