載入中……
[供應]吃蠶豆有什么好處？餐廳承包來解答
- 產品產地：
- 產品品牌：
- 包裝規格：
- 產品數量：0
- 計量單位：
- 產品單價：0
- 更新日期：2018-03-20 17:13:52
- 有效期至：2018-06-18
-
-
- 收藏此信息
吃蠶豆有什么好處？餐廳承包來解答
詳細信息
吃蠶豆有什么好處？餐廳承包來解答！
蠶豆又叫羅漢豆、胡豆、蘭花豆、南豆、豎豆、佛豆，屬于豆科、野豌豆屬。蠶豆不僅好吃，而且所含有的營養也很豐富呢，經研究發現每100克蠶豆含9克蛋白質、19克碳水化合物，還富含膳食纖維、鈣、磷、鉀、維生素B、胡蘿卜素等多種有益健康的營養素。那么，吃蠶豆有什么好處呢？
餐廳承包鴻業小編為您解答吃蠶豆有以下好處：
1、常吃蠶豆能增強記憶力和健腦益智
蠶豆含有大腦和神經組織的重要組成成分磷脂和豐富的膽堿，能增強記憶、健腦。所以經常用腦的人可以吃點蠶豆，有助于增強記憶力，健腦益智。
2、蠶豆可以作為高血壓、高血脂的食療食物
蠶豆是低熱量食物，對高血脂、高血壓和心血管疾病患者來說，都是優質的綠色食品。
3、常吃蠶豆可以促進人體骨骼的生長發育
蠶豆含有鈣元素，因此蠶豆有利于骨骼對鈣的吸收與鈣化，能促進人體骨骼的生長發育。
4、蠶豆中的維生素C可以延緩動脈硬化，蠶豆皮中的膳食纖維有降低膽固醇、促進腸蠕動的作用。
5、蠶豆性味甘、平，具健脾利濕，澀精、補腎明目、壯筋骨，通便涼血作用，特別適合脾虛腹瀉者食用。
蠶豆雖然好，但是食用時也有一些要注意的地方，鴻業餐飲集團提醒您：
1、不可生吃，因為生吃會產生毒素，對身體有害。
2、不宜多吃，蠶豆性滯膩，胃氣弱者吃多了易脹氣。
3、發生過蠶豆過敏者一定不要再吃。蠶豆含有致敏物質，過敏體質的人吃了會產生不同程度的過敏。
鴻業餐飲集團主營深圳飯堂承包，食堂承包，膳食服務，食堂服務，蔬菜配送，學校飯堂承包等，網址：https://szhongyefood，服務熱線：4008-568-138。
同類型其他產品
免責聲明：所展示的信息由企業自行提供,內容的真實性、和合法性由發布企業負責,浙江民營企業網對此不承擔任何保證責任。
友情提醒：普通會員信息未經我們人工認證，為了保障您的利益，建議優先選擇浙商通會員。
浙江民營企業網 www.tax-men.com 版權所有 2002-2010